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板栗生吃与熟吃的功效区别

时间:2023-04-25 16:10:03

  

  栗为肾之果。

  这是唐代大医家“药王”孙思邈说的,意思是栗子补肾效果非常的好。

  肾主骨,补肾就是补到了买球的app软件下载的骨头。所以吃栗子对腰腿特别好。

  栗子生吃、熟吃,功效有点区别。

  【1】

  熟板栗脾肾兼补,偏于补气,老人经常腹泻,吃熟板栗可以调理。

  中医认为,所有的种子都入肾经,可有的种子入肾是泻,而栗子是专补不泻。

  剥板栗内皮的方法:用一碗开水加一点盐,把剥开的栗子放进去泡上几分钟,这层皮就容易剥掉了。

  【2】

  生板栗偏于补骨,治腰腿病或是预防牙齿松动,吃生的效果才好。

  老去自添腰腿病,山翁服栗旧传方。

  客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆。

  这个古方就是吃风干的生板栗,每天七颗。

  【3】

  人们习惯吃板栗只吃仁,丢弃了内皮。其实那层内皮虽看起来毛绒绒的,却有宝贵的作用。

  栗子很补,但是吃多了容易消化不良,使人感觉腹胀、气滞、没胃口。

  吃栗子内皮,可以预防这些问题。用板栗需带内皮一起煮,为的就是取内皮的功效。

  板栗新鲜时,内层的皮带有绒毛,不方便吃。而风干之后,皮和仁皱缩在一起,吃起来别有风味。


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